fotografier & dagar

MUNK Down in L.A. Shazam Version Night Version Depeche Mode dENIZ kURTEL.
  
 

 

Mick Karn looks handsome and David he knows how to wear glasses.. music – genius.
 

Från the Old Grey Whistle Test superskick.. LYSSNA + 06.18 ungefär My New Career.

Filmjölk tranbär fikon aprikoser kokos valnötter mandel paranötter i blendern: apelsin banan ananas björnbär 2 Saltå Kvarn Bondbröd valnötter grevé cashewnötsmör (made in matberedaren i går) Arvid Nordquist Franskrost Marabou Premium Filled Winter Caramel Filled DARK chocolate with caramel flavour and crispy croquant.

Torsdag 0.6 mil fredag Skivstång 1.4 mil lördag 1.5 mil söndag Intensivpass 0.9 mil måndag SkivstångIntervall 0.7 mil tisdag 1.5 mil idag IntervallFlex (12) + ?.. Jag tänkte gå på ett Yoga 2 i går men hoppade det..
.. Istället hann jag en sväng* innan affärerna stängde. Jag köpte en rosa Niketop svarta Casall "Essential stretch pants Loose fit" (3 års garanti – sweet) och en vit Casalltop. Rosa + svart invigs på IntervallFlexet 12.. kul att det är fullt tryck på passen nu! I måndags provade jag SkivstångIntervall första gången, Erik Nordlunds pass – mycket mycket bra. Jag har varit på hans vanliga Skivstång tidigare.

* S:t Eriksplan Odengatan Sveavägen Hötorget Drottninggatan – Intersport! Nu är jag uppe i högsta årsbonusen, check att inhösta i mars nån gång.. grymt! Jag älskar tränings– och träningsinspirerade kläder.. mjukt i klara färger fint med lager på lager. Och jeans. Jag handlar mest på Intersport Naturkompaniet och Åhléns City (yes kundkort) som har många bra märken. Ett tag blev det Nansos "nya" linje, otrolig kvalitet också plysch etc snygga mönster/ nyanser.. de hade en butik runt hörnet Zara (minns inte vad gatan heter) men tyvärr la de ner. Nu finns bara "vanliga" Nanso tältstuket..

Tres etapper i går, Kristina och jag bangade sista.. . Först hjälpte Sara och Henrik mig att slänga skräp bl a från källarförrådet. Henrik "det känns som att du slänger fina saker". Jag slängde bl a allt garn från ateljén. Det har blivit fuktskador i mitt förråd vi ska kolla upp nu när det är i stort sett tomt, det gjorde det ännu lättare att slänga. Nice att få helt rent. Jag slängde även bl a min stora bokhylla. Alltså ehh skönt. Bort. Jag hyrde en 8 kubik lastbil som Henrik och Sara hämtade, ögonmått.. perfekt storlek. Henrik fick stereo/ CDspelare/ radio + 2 (meget schyssta) högtalare till sin ateljé/ kontor, super att det kom till användning. 18 hade vi bokat bord på Libanesen, Högalidsgatan för Mattias och Kristina också. Jag åt Shish Samak, grillade fiskspett med tabbouleh grönsaker aioli bulgur.. Kristina har gått över till Sats! I would never. Sara och jag var de enda som åt efterrätt, Sara Quatayef, friterade valnötsfyllda plättar med pistage och vaniljglass, jag husets glass. Vi pratade bl a Håkan Juholt och Felicia Feldt (klonade .. ämnen) Mattias bastade med en socialdemokratisk tjänsteman i fredags.. haha bastade! den är bra.. och försökte få lite inside.. . Jenna var DJ på Riche från 22, Mattias Sara och Henrik åkte dit, Kristina och jag åkte hem.. nästa gång :) "I'm done.." .. Alla är så fina.
     
Henrik klippte sig hos Agneta Gunnels frisör-alter ego före middagen, snyggt!
     
Libanesiskt kaffe 20.03.

För att en gång bli blixt är det nödvändigt att länge vara moln.
                                                                   Hans-Georg Gadamer

I've seen you on the beach I've seen you on TV*.
                                                                   Simon Le Bon

Spring comes and I resolve to go out and drench my soul in hyacinthine fields and waking woods and far incredible cities. I resolve - I call up those fields and woods and cities in my fancy - and so. I have seen and experienced them! So I do not go out in bodily reality after all!
                                                                   H P Lovecraft

* Jonas Rathsman (Nej jag vet.. associationer! Det är allt.. )

Jag har varit på Skivstång** och gått "Kungsholmen runt". **På väg dit: mörkt grå jeans blå Nike jacka (under täckjacka) Puma i svart lila turkos där: Adidas i blått vitt top rosa Casall.

Moving on the floor now babe you're a bird of paradise.
                                                                   Simon again