Tereza, Pom & Flora

Sommar! Lunch med Tereza i en (har två!) Don't fall in love with a rockstar-tisha kl 12. På Pom & Flora! Vi åt veggiesallad med fetaost, filodeg med mangold, rostade mandlar, citron, gulbetor, romansallad, avokadocrème och spenat. En Ginger Beer till (kolsyrad ingefäradryck), fin flaska. Mmm filodeg.
 
Skivstångspass 7. Har haft lite problem med en lätt stukning av ena handleden men nu funkar det att göra bicepscurls. Jättehungrig väl hemma så halv tio blev det dagens första (!) lunch. Friskt med spenat, flingsalt och citron. Fullkornspasta bladspenat havssalt kallpressad olivolja citron lite svartpeppar, lax med sesamfrön citron och havssalt, rostat surdegs–, och rågbröd. Smoothie på persikor apelsin citron och jordgubbar. 

Hemma. Ett gäng glada fåglar underhåller på morgonkvisten...
 
Jag har nästan läst ut Paganinikontraktet och väntar på Eldvittnet och Sandmannen.
  
Ett av de bästa avsnitten i Grey Gardens (Och på stranden, S.T.A.U.N.C.H. character, The Marble Faun...). Båda dokumentärerna, Grey Gardens och The Beales of Grey Gardens, är på vinden.  

Citrus, frukost och lunch

Först gjorde jag för en gångs skull två smoothies efter recept och hällde ut: blä! T.ex. en med morotsjuice (Brämhults), citron och ingefära m.m. Morot! Fadd smak. I stället blev det så här:
Naturell yoghurt med hemmarostad müsli katrinplommon rivet citronskal cashewnötter lönnsirap rostat surdegs–, och rågbröd med cream cheese och citronmarmelad smoothie på citron och jordgubbar Zoega Blue Java citronmazarin.

Inspiration Sylvia Plath. A Lemon Meringue Pie For Sylvia Plath. Det fick duga med en mazarin, svårt att få tag på en citrontartelette i morse utan att baka. Eller en citronmarängpaj. Eller en: Sylvia Plath: Lemon Pudding Cake(s). 

Lunch blev det här receptet med brysselkål, vitlök och citron. Halstrad och ugnsbakad lax med sesamfrön citron havssalt och olivolja. Rostat bröd med olivolja och salt. Ännu en smoothie. Sesamfröna kunde ju varit knapriga, var lite för snabb. Lätt att man glömmer bort brysselkål och hur gott det är.

kleinblått, Open'er Festival och Gdańsk

Underbart kul, jag ska hälsa på Graza när det är Open'er Festival i Gdynia i juli, bokade allt i tisdags. Festivalpass för en dag, vi kollar upp. Nice att se Sopot på sommaren, det är en sommarstad... firade nyår hos henne 2010. 
  
Jag 2005 eller 2006 hemma hos Gunnel och Jenna (en våning ner från där de bor nu) och Anna och Graza när vi var på Münchenbryggeriet kanske 2006. Minns en gogodansör nära 2 meter lång vältränad och solbränd som dansade bredvid i utsvängda rosa byxor och bar glansig överkropp. Kvällen innan hade Karin och jag varit på klubb på universitetet och i baren tappade jag min Ixus rakt ner i stengolvet så displayen blev helt svart. Skakade på den och då vaknade den till och fungerade (fast onekligen mörka bilder) sedan hela natten på bryggeriet. Ungefär 5.00 på morgonen gick jag Hantverkargatan hem och fick syn på en hare vid Stadshuset. Pulsen gick upp (those strange reactions) men precis när jag skulle ta harbilden lade kameran av helt. Raka vägen hem och beställde en ny – från Pixmania. Apropå gigantisk, när jag bodde i Paris och satt på métron och en kille satte sig mittemot. Jag gick av Rue des Rennes, han gick av samtidigt och började haltande försöka hänga på, ropade "mais tu es immense" "tu es énorme!" tu es gigantesque!".

I går skivstång i dag IntervallFlex i: kleinblått omlottlinne Nike, monokromt randade svart i svart loose fit brallor H&M, neonrosa sport-bh H&M, svarta invisible sneakers Puma, dojor rosaröda Nike.

Trust Joyland

Review Review Review Review. A coldwave journey of pastiche into the joyland soundscape's high pitched dreams. Nu är det läge att börja spräcka hörlurar igen. Lost souls/ Eelings. Skivstång i favvolinnet 1: signalrött Casall.

Marsipanros

Lovisa och Maria. Jennas ena födelsedagstårta (göteborgsk prinsess: med sylt). Maria och jag stämde av Lars Norén. Mycket ljus hos Jenna och Gunnel högst upp också när det regnar. Fem minuter hem. IntervallFlex precis!
 
Sara Tilda Sophie Johan Mikael Patrik Maria Frida Hilding Mattias Elin Lovisa Andy Jenny Ewa Frida Henrik m.fl.

Veckans träning: onsdag skivstång torsdag skivstång fredag IntervallFlex i dag IntervallFlex. I morgon är bästa skivstångspasset bokat. Nu vill jag läsa Janet Malcolm. Hörde från kära Graza i Polen häromdagen. Sopot i juli?

Träningen i dag, så skön urladdning. Har inte gått 2 mil om dagen senaste dagarna det kanske gjorde sitt till och var i super form. Apropå trummor. Andy är trummis, jag "det måste vara en sån urladdning" Andy "ja". Post träning: blodpudding bacon lingonsylt Pukka te Lemongrass & ginger smoothie på apelsin ingefära jordgubbar kaffe. Kaffe och te hämmar järnupptaget så egentligen ska man inte dricka det ihop med blodpudding.

Frukost och lunch

Rostat kornbröd med cream cheese hallonmarmelad hallon smoothie på citron lime kylt grönt te ingefära apelsin blåbär yoghurt med hemmarostad müsli banan kokos kanel Zoega Blue Java Vivani Vollmilch Waldbeer Crunchy.
 
Fullkornsris och det här receptet. Med en färsk hackad röd chili fräst ihop med vitlöken! Skålen är från italienska Seletti i serien Hybrid. Kinesiskt benporslin till thai. En till dagens smoothie (gör ju flera glas på en gång...).
Nya böcker. Marilyn French, Siri Hustvedt, Truman Capote. Dagens musik: Trust Dressed for Space. Väder: regn. 
Nu ska jag till Jenna och Gunnel på Jennas födelsedagsfest, glitter all over the face (för att travestera).

Free Angela and all political prisoners

Ulrika och jag träffades på Vurma Birger Jarlsgatan som är så mysigt, perfekt en gråmulen och regnig dag. Jag åt grillad macka VEGAN (falafel, avokado, morot, tahini och rödlök) till ett glas Bramito del Cervo 2012 (en chardonnay – som sagt, mest antioxidanter enligt M.D. Jessica Wu). Dessert vit chokladcheesecake med hemgjord hallonsorbet och Cappuccino. 19.04 behövde vi bara ta det långa benet före över gatan till Zita och filmen som började 19.10, vi hade hämtat biljetterna innan smart nog. Efter filmen gick vi till Nosh and Chow och eftersnackade; till en Ginger Beer (Ulrika) plus 40 % nötter och en tjeckisk öl på fat (jag) plus 60 % nötter (114 % i burken nej jag skämtar bara... ). Fin kväll! Vi valde mellan dokumentären om Angela och Carl Javérs film Freak Out!.
  
Ulrika här längst ned till vänster (ja)! Nosh and Chow. Trevligt.

På väg till Vurma gick jag förbi Oscar & Clothilde på Birger Jarlsgatan och tänkte på att vimplarna/ flaggorna ser ut som en remake eller tvärtom på affischen till Kristina Lugns pjäs Hej, det är jag igen.
 

Lunch med Charlotte, på Gro

... En av de godaste vi ätit sa vi, fest! Grönsaker som fullkomligt smälte. Gro. På S:t Eriksgatan, precis vid S:t Eriksbron. Blåshål f.ö., vi kom en kvart innan de öppnade och stod och huttrade inne i porten bredvid, när vi kom ut var det lång kö på gatan och vi höll på att inte få plats. Omelette med rotfrukter, jag drack äppelmust från Kivik.

   
Dessert en helt ljuvlig krispigt knaprig och mjuk vallmokaka med romdränkta hallon och karamellkräm.

character

Character determines men's qualities, but it is by their actions that they are happy or the reverse.
                           —ARISTOTLE, The Poetics

då karaktär; nu personlighet (sekelskiftet 1900 och framåt)

Skivstång i dag. Karaktär eller personlighet, fallenhet. (jag gör som Lars Norén och struntar i frågetecknet, en fråga är sig själv nog typ). 


Post träning (där): Pamplemousse, Body Shop (födelsedagspresenten från Petra, liksom duschbollen – den turkosa badhandduken är en inflyttningspresent från henne). Hårspännet är från min Madonna Confessions on a Dance Floor-era 2006.
Bästa så här långt (har ändå bara hunnit se halva): Svett & etikett Avsnitt 3: Strongman. "Farmers walk" "intag" "Grenarnas gren i Strongman: Atlasstenen" "Magnesium och sax" (med reservation för citatens exakthet/ oexakthet). Rå träningslokal.

The Cure Catch

Guld och glass (och grönt)

På lördag kanske med hårspännet till. Och mörkt blå jeans. Nya sneakers (så nya att de ännu är oköpta). Gärna Nike med guldswoosh, vet inte om det finns nu. Blått vitt guld. Tänkte kolla Sneakersnstuff.
 
Biblioteksröstar i morgon! Det blir Miljöpartiet. Isabella Lövin får mitt kryss.
 
ChokaBlok Billionaires Shortcake (fyndglass; 10 spänn i stället för 39 på Hemköp Skanstull, 9 med klubbrabatt). Strawberry Cheesecake på toppen.

klassisk frukost extra allt

Bagel med cream cheese purjolök paprika smoothie på apelsin jordgubbar ingefära ägg med kaviar sprudlande färsk croissant Zoega Blue Java yoghurt med krossat linfrö valnötter kokos banan. This makes a day. To begin with.

Tv-tips: K special om Gunilla Palmstierna-Weiss. Och läs Peter Weiss Brännpunkt & Diagnos! Gunilla har jag träffat på middag. Vi såg Nadja Weiss i Yvonne, prinsessa av Burgund; Ingmar Bergmans iscensättning av Witold Gombrowicz pjäs på Dramaten 1995. Fler tv-tips: keramikgrisarna hos Junior och Lars Lerin... i Jakten på det perfekta livet (!!). Kärlekskoden (som Catia Hultquist skriver om i DN i dag). Och så klart ahh: Svett & etikett (Avsnitt 3: Strongman har jag inte sett än...).

BANKS This is what it feels like

Petras tips, älskar det här. Jillian Banks.

SVT:s valkompass EU-valet

Jag blev: 78 % Miljöpartiet, 75 % Centerpartiet... i de två senaste EU-valen har jag röstat på Centerpartiet. Toppkandidaten, personen som matchar mina åsikter mest är enligt SVT Erik Persson Djurens parti (?) i Lund. På andra plats Lena Klevenås, miljöpartist från Alingsås. Testa själv här. Det blir nog Centerpartiet igen, hur som helst i riksdagsvalet just Miljöpartiet.


I min iPod nedladdad från iTunes, Rebecca & Fiona Beauty is Pain. Perfekt för alla mil. Rebecca är Staffan Schejas dotter. Ann Zacharias, Staffan Scheja, Ulf Björlin... jag hade Margareta Sjödin som klippdocka.
Svett & etikett – Avsnitt 2: Yoga, SVT Flow.

Mademoiselle C

Dokumentären om Carine Roitfeld f.d. chefredaktör på Vogue Paris har svensk premiär 2 maj.

Lunch!

... Broccoli och fullkornsris och så gjorde jag en hehe jordnötssås: det här receptet från Tasteline (inspiration: Rock'n'rollrunning-Tove) hehe för att jag gjorde den på naturella cashewnötter "det går lika bra med selleri...", och det blev gott! Man kan kompensera med mer salt eftersom cashewnötterna är osaltade. Nötterna körde jag i "ice crush" i blendern. Sås med sting! Ambitiöst nog hade jag marinerat kycklingbröstfilé över natten i: olivolja ingefära vitlök och citron och bakade i folie i ugn. Koriander. Smoothie på kylt grönt te citron ingefära apelsin jordgubbar och blåbär.

Veckans träning:
tisdag IntervallFlex torsdag Skivstång lördag Skivstång Intervall i dag Intensivpasset 16.00. 
Petra har bra flyt på Balance nu. Vi pratade som vanligt träning, och Henrik och jag pratade också träning i fredags. De (Henrik, Frida, Gunnel... ) lovordar Tony på S.A.T.S. Globen. 
Och JÄTTEroligt: på väg till träningen t-banan Sandsborg sa någon "hej!" och det var kära Petra (från Paris). Hon och Frans-Ferdinand (för det var väl inte Alfons? tiden går så snabbt) hade varit på Sandsborgbadet. Det var så länge sen vi sågs, Petra "jag har drömt om dig, det var nog meningen att vi skulle träffas nu!" jag "och jag har ju tänkt på dig!!". Hon sa "kom ut!" (med sin fina Blekingedialekt, kom UUT svårt att förklara... ), de bor i Farsta nu. Jag "vi kan hänga lite i förorten!" hon "ja!". Jag dunkade på träningsväskan "nu ska jag på ett intensivpass" Petra "i värmen!". Sonja är visst för liten för Sandsborgsbadet, hon var sur för att hon inte kunde följa med. Vi hade 3 minuter innan mitt tåg kom, de skulle hem (andra hållet alltså).

Sedan blev det kaffe, Chocolate Fudge och Strawberry Cheesecake. Sol sommar och årets första insekt (det är sant). 

Jenny Wilson i Berwaldhallen

med Petra! Först åt vi italienskt på Il Conte i hörnet Grevgatan/ Riddargatan. Petra hade med en födelsedagspresent till mig, fyllde 2 april (just det, vädur), duschkräm och body lotion från Body Shop, doft Pamplemousse Rose. Syrligt fräsch! Vi åt Tagliolini con Gamberi e Porcini och till dessert åt Petra husets italienska glass och jag Cassata Siciliana Gelata. Vi pratade om födelsedagsresa, eventuellt till Italien. Och promenerade till Berwaldhallen. Schysst uppbackning med en hel symfoniorkester. Strålande Jenny Wilson. Vi satt på första raden över scen vänster, intressant att titta på musikerna, vackert. Jag "man måste ha expressiv mimik när man är dirigent" Petra "ja". Fin kväll på alla sätt! 1.9 mil i går. Gick till city och lunchen med Henrik, och till Östermalm för att träffa Petra m.m.

 
Ghost Station.

Grevgatan, Riddargatan.
  
Jättesnällt, födelsedagspaket.

Tagliolini con Gamberi e Porcini. Husets röda för Petra, och husets rosé för mig.

Cassata Siciliana Gelata och Cappuccino.

Pistagenötter, maraschinolikör, kanderad frukt och krossad choklad.

Adam Tensta gjorde ett gästinhopp. Extranummer en helt ny låt.

Lunch med Henrik

på K 25. Vi tänkte lunchat på Vigårda i Moodgallerian och sitta ute i vår-, sol-, och fredagsatmosfären men kön var så himla lång och Henrik hade ett viktigt businessamtal att ringa en stund in i maten så vi gick till K25. Henrik hade ätit den här grymma fish'n'chipsen med syrad rödlök tidigare så vi slog till på ett säkert kort. Ramlösa Granatäpple till. Henrik är ISFP (jag: vi som är så lika?!), Sara är ENFJ, och jag är (ju) INTJ. Henrik "jag är The Artist, vad är du?" jag "jag är The Strategist*" Henrik "det stämmer!". *aka The Scientist, broad spectrum Big Picture matter-of-fact hyperrational
  
Frukost blodpudding och bacon lunch fish'n'chips. Ochdetblirmer.

Teju Cole Öppen stad

Ur baksidestexten (anledningen till att jag tycker så mycket om den):

På ytan är ÖPPEN STAD en berättelse om en ung främling bosatt i New York efter den 11 september. Men det är också en intellektuellt och politiskt utmanande roman om vår tids stora frågor. ÖPPEN STAD är på en gång dagbok, flanörroman, essä och dagdröm, och den särpräglade formen bidrar till en läsupplevelse där skönhet och samtidsanalys möts på ett unikt sätt.

Bokens författarpresentation:

TEJU COLE, född och uppvuxen i Nigeria, är författare, fotograf och konsthistoriker. Öppen stad blev en enorm kritikerframgång i USA och Storbritannien, den vann PEN/ Hemingway Award och nominerades till National Book Critics Circle Award. Teju Cole bor i New York.


Och: frukost! Bacon blodpudding lingonsylt och smoothie på kallt grönt te äpplen ingefära citron jordgubbar lime.

Svt Flow

... Också roande: Svett & etikett – Avsnitt 1: Bodybuilding med Kalle Zackari Wahlström (som jag tyckte plankade någon rakt av men kom inte på vem, han skriver i programbloggen "På förekommen anledning" att hans brorsa är Erik Haag! Jomenvisst). Hans syrra gick jag en företagarkurs för kulturarbetare med ett halvår direkt jag var tillbaka från Paris precis innan jobbet hos Gudrun Sjödén. Ingick i planerna för stickateljén. Många trevliga på den kursen, bl.a. Sara. Bästa föreläsningen höll Ciléne Andréhn som ganska nyss hade startat galleri Andréhn-Schiptjenko med Marina då, Gunnels gallerister numera.

Och nu: har jag fått lite utlopp för energi på ett skivstångspass F&S City. Alltid lika underbart att "inviga" en ny topp f.ö., i dag den lysande röda med tunna axelband från Casall.


Häftig idé som jag läste om i Metro på väg till träningen. Slimane Ouahes och Christophe Barthelemy på arkitekt-, och designbyrån OVA i Hong Kong har ritat ett Jengainspirerat hotell med en ram anpassad för lastcontainrar vilka kommer att vara flyttbara. "Under och över varje container har arkitekterna tänkt sig en 'servicekasett' som utöver att ge tillgång till elektricitet, luftrening och vatten ska fyllas med jord så att det går att odla och skapa ett slags trädgårdar. 21 våningar är ritningarna för byggnaden – hittills."