Indian Garden på Västgötagatan

I går provade kära Ulrika och jag Indian Garden vid Skrapan. Vi kom 18 och gick när huset höll på att stänga vid 23.. tiden rusar som vanligt. Första samtalsämnet: Ginger Beer och Bermudas nationaldrink Dark n' Stormy. Första gången jag provade den var med Henrik vi tog varsin till att börja med på Zink Grill på Biblioteksgatan för att fira min födelsedag för några år sen. Gillar mörk rom och så var det namnet plus bartendern på Zink är en av Stockholms vassaste. Jag googlade den när jag kom hem hehe! så klart – wanna know it all always. Ulrika firade nyår i New York och drack Dark n' Stormy där för första gången i år – och blev lika stormförtjust. Så hon googlade också den.. (vi är lika) och beställde Ginger Beer i går jag mindes inte att det är en av ingredienserna. Hur som helst, också så gott alkoholfritt alternativ (mindre än i cider) vi drack den middagen igenom med lime och is. Hon tipsade om engelska butiken i Söderhallarna som nog säljer den. Dit ska jag gå och handla crumpets också.

I går åt jag Onion Bhaji till förrätt: Cricket Ball (brittish me love?) krispig friterad lök blandad med linser potatis ägg koriander majsmjöl och kryddor. Huvudrätt: Mixed Chicken Sizlar kycklingfilé i tre olika varianter tandoori vitlök och chili, peshwari naan. Dessert: två kulor av husets hemgjorda glass, jag valde vanilj och pistage. Pistage är en favoritsmak. Jag gillar det mesta i den gröna nyansen kom jag på nu.. som wasabiärtor.

Wuthering Heighs födelsedagsBrooklyn Lager och falafel i Kungshallen med karin och kalle

Det blir lite blandat intryck från i går. Vi såg Wuthering Heights på Sture 17.30. Karin och Kalle var på Victoria 17.15 men hann innan filmen började helt utmattad stackars Karin! Kalle "visste en genväg" tunneln från t-banan. Vi pratade om att det är en fin svit vi sett, Melancholia Shame och Wuthering Heights. I går gillade vi bl a: det hyperrealistiska fotot skitigheten skönheten ordkarg Heathcliff.. speciellt dem som barn. Sedan blev det smarrigt käk på Kungshallen.. Kalle åt Jambalaya Karin falafel i pita jag en tallrik falafel och till det Coke Zero. Karin sa att jag påminner om Madonna. Karaktären träningen.. tack jag har också tänkt på det. Vi ska gå på festival i augusti men jag missar Patti Smith – då fotograferar jag. Karin och Kalle träffades på skolan, de läser till bildlärare på Konstfack förresten apropå foto hon visade en bok hon håller på med nu, bildanalys ur olika perspektiv bl a ett psykoanalytiskt. Hon tyckte min mashup var nice: Fitness Magazine och Divan. I dag blir det Skivstång Intervall, avbokade IntervallFlex 11 jag hade förbokat 2 pass för att kunna välja. Sedan slog vi in på kvällens sunkväg.. när vi valde mellan Tranan och Theodora (först var Carmen uppe) och jag ville prova Theodora, Frida träffade Georgios där – hennes kock! Karin frågade om jag vill träffa en kille och jag sa att jo men kanske om ett år om jag har tid (alltså något allvarligare) "hur ska han vara" "enda jag vet är att han gillar att träna" = vacker lång atletisk, Karin "haha där föll alla Kalles vänner bort". Karin älskade också Just kids.

Kalle gjorde sin söta specialitet "hårdrocksposen" .. Kalles Jambalaya Karins pita.

Karins födelsedagspresent (jag fyller på måndag men vi ska fira i maj) en Brooklyn Lager och chilinötter. Sedan blev det en Staropramen Tjeckiskt öl. Också nice mashup: USA/ Östeuropa. Kalle har gått över Brooklyn Bridge en av mina drömmar är att springa över den. Han har hällt Nils Oscar i mitt glas för att jag ska prova..

På eftermiddagen handlade jag bl a två hoodies på H&M vit och jeansblå, tre linnen och en nättröja. Tänkte med vitt linne under. Stora biceps nu, kommer knappt i ärmarna. Och så silvertröjan från i torsdags, invigs kanske i kväll. Kalle hade förresten träffat John Swedenmark. Vi pratade surrealism. Han har varit tillsammans med Maja Lundgren det visste jag inte, Kalle känner Maja lite.

dagens frukost no 2, nytt pass!

Blodpudding rårörda lingon bacon morot och i blendern banan passionsfrukt kiwi apelsin bananskivor som topping.

Och så har jag bokat om dagens pass till Skivstång i stället. Apropå mat jag har ju ett brinnande intresse för mat OCH är nästan alltid hungrig.. köpte boken Alltid hungrig mest p g a namnet. Renée Voltaire. För många år sedan. Min kokbok skulle nog heta I love food. Petra och jag var kända för det i skolan att alltid med glöd se fram emot maten i bamba. Och för våra portioner. Jag har aldrig upplevt att maten är dålig.. jag uppskattar finlir som enkelt. Det var alltid så viktigt hemma, middagen t ex.
Apropå blodpuddingen hittade jag ett jättebra recept, man lägger dom i ugnen och vrider upp till 250 grader, när det är uppe i temperatur är det klart! Blir perfekt knaprig yta.

Patricia Moreno, positive affirmations in class .. yes you can

Nike Blast 2013 vill jag ta klasser för Patricia Moreno om hon kommer. Läste om henne i Fitness Magazine. Hon är 47 år har ett barn med sin kvinna och tvillingdöttrar på väg (apropå vad?). Från det ena till det andra: Samuel Beckett gick i psykoanalys för Wilfred Ruprecht Bion. I dag har Myrorna varit och hämtat 5 kartonger med böcker fina grejer många designböcker och skönlitteratur förstås. Jag har behållit mina Madeleinekakor Eva Illouz Making of Emotional Capitalism är en märkligt nog. Och Marie Hermansson Musselstranden. Stjärnor utan svindel fick däremot Myrorna den var på gränsen. Alla Joyce McDougallböckerna behöll jag well yess Madeleine apropå det fick Myrorna även Franz Kafka minns inte den franska titeln Description d'un combat? Och La Métamorphose. Gregor Samsa.. Ikea var här och hämtade 2 lådor Nyvoll och levererade Malm hög byrå 6 lådor i vitt. Jag har hämtat Elif Batuman Besatta – Äventyr med ryska böcker och människorna som läser dem och Sten Espmark Alltid på divanen reserverade på biblioteket, köpt en tunn rätt genomskinlig silvertröja med volym raglanskärning och långa ärmar, provade även en ärmlös klänning i guld: vårnytt på H&M. Och det blev en Niketop på Intersport, Nike Encore Long Bra i färg Iced lavender.

Lunch before Nike! Fullkornsmakaroner bacon cashewnötter ingefära vitlök sweet chilisås champinjoner paprika gurka.

dagens frulle Masomenos John Swedenmark

Dinkel och havregrynsgröt mjölk blåbärssylt i blendern: äpple mango passionsfrukt apelsin banan rågbröd grevé valnötter alfalfagroddar Arvid Nordquist Franskrost Eldorado Punchrulle.

Jag läser John Swedenmark Kritikmaskinen och andra texter, han skrev bra om Oskar Korsárs bilder i Divan. Men efter texten om Madonna var jag nära att lägga ner. Michel Ekman beskriver precis känslan i recension i SVD.

Masomenos Three balloons.

våren är här, dagens Frukost m m

Det blir inget HIT om en stund, istället Intensivpass i går och Skivstång förut. I måndags var elektrikerna här och drog om elen + gjorde allt jordat m m. När jag skulle montera byrån i går saknades 1 kolli well på IKEAs fraktsedel stod att det skulle vara 1 men istället kom 2 i torsdags – fast det skulle varit 3. Super lösning i alla fall för jag tyckte inte det blev snyggt med det askfärgade så jag bytte till en annan byrå som de levererar när de returnerar den felaktiga m m. I går hade jag velat gå på Lunchbeat på Kulturhuset men det hanns inte med hoppas det blir där igen.

I morse: filmjölk aprikoser råsocker cashewnötter valnötter i blendern: apelsin banan kiwi jordgubbar 2 Saltå Kvarn Fullkornsbröd med cashewnötsmör (lätt och det blir jättegott gjorde i matberedaren i går: ca 4 dl naturella nötter inte ens salt + olivolja, kör tills det blir skummigt) ägg Himalayasalt Arvid Nordquist Franskrost Anthon Berg Creamy Caramel Marabou Premium Filled Lemon & Ginger.

And seven days! ..Torsdag 1.5 mil fredag Skivstång 1.3 mil lördag IntervallFlex 0.8 mil söndag Skivstång 1.0 mil måndag 1.4 mil tisdag Intensivpass 0.7 mil i dag Skivstång + ?..

skivstång BoConcept Industriminnen BON

Skivstång 11.30 jag blir så glad mycket bra pass med Maral perfekt mellanstart på en söndag. Allt i fas. .. Sedan var jag på BoConcept, de har också fina sidobord. På väg hem köpte jag en BON fin idé vårens nummer finns med olika omslag och jag valde brunt senap orange kanske för att jag precis innan hämtat paket från Adlibris, Birigitta Lillpers nya diktsamling Industriminnen i liknande färgskala, orangea rosor (BON finns bl a i grönt). Det var några strofer ur en dikt jag föll i recensionen i SVD. Här är ur nr 85.

I tidig juni höstljus över grönskan.
Hon bar en hink med aska, den
skulle siktas, bli glasyr.


Jag är mer IntervallFlex men jag kan bläddra någon gång. Bordet förresten, det är tre likadana i olika storlekar och vitlack fast det lutar fortfarande åt Reach. Observera den senapsgula soffan – today is mustard and orange. Everything here is (not) yellow and green.

dagens Frukost, IntervallFlex, sidobord Reach från Bolia

Frukost no 1 vid 8: Filmjölk cashewnötter valnötter råsocker banan i blendern: apelsin banan äpple hallon blåbär lingon björnbär frukt och nötbröd grevé Arvid Nordquist Franskrost 2 mandel och chokladbollar Coco Borobudur Temple selection buddhistiskt godis! present från Filippa och Joris Candi från Borobudur som ligger på Java nära Yogyakarta i Indonesion och Marabou Premium Filled French Nougat with crispy almond pieces.

Frukost no 2 vid 9.30 kanske: repris minus grevé plus kokta ägg på macka minus choklad.
11 blev det IntervallFlex Kungsholmen! I min snygga kornblå mössa som jag måste ha glömt på bänken nej.. men den låg i "kvarglömdalådan".
Dagens mål: hitta soffbord. Jag blir helt matt av att mycket är fult och att det är så mycket av allt överallt och så mycket folk och det är extra tydligt en lördag på stan, den mållösa shoppinghysterin. Var på P.U.B. där R.O.O.M. låg ett tag men där fanns något som heter House Doctor. Jag klarar inte möbler med Odd Mollystuk shabby chic. Jag går igång på rent vitt kvalitet funktionalitet – min tyska rätlinjiga själ. Träningskläder kläder överlag tycker jag om leta förutsättningslöst precis när det kommer in för att hitta guldkornen.. på Intersport. Niketoppar min passion. Eller den optimala färgkombinationen på Sneakers n'Stuff förra våren, Puma i Guld vitt en fin blå nyans. Nyanser. Och namn, ord. Skiftningar toner. Snabbt.

Matblogg i dag: efter IntervallFlex blev det fullkornspasta bacon broccoli ingefära m m i ångkokaren och nyss blev det mera fruktbröd och smoothie från i morse.. ahh konsistens, bananerna sjunker inte. Reach sidobord från Bolia som jag ska beställa är också med på fotot. Jag bestämde mig precis.

Och så kom Mene & Moys krämer från Only Nature i går.

tidig lunch med Charlotte på Melanders Butik & Brasserie

på Dalagatan. Äntligen och yes snart blir det igen, Järnladyn med Meryl Streep. Charlotte var på möte innan och vi bestämde 11.00 på Sven-Harrys men de öppnar 11.30. Vi gillar båda huset.. guld! Det tog lång tid innan jag såg det fast jag ofta passerar. Och så tyckte hon om min kornblå mössa. New York Yankees. Vi tror att Meryl är lite soft för rollen.. Vi åt förresten båda havets Wallenbergare och så blev det en chokladtryffel efter. Innan vi sågs monterade jag benen på bordet men jag fick inte upp det, lyckades bara vända det på sidan. Men precis när jag kom hem kom Joris. Han har tävlat i bodybuilding så vi fick upp det. Just då var jag inte nöjd med det, sa att nu blir det Blocket även för stolarna och så köper jag den mindre varianten + stolarna i transparent i alla fall.. men nu tycker jag allt är jättefint. Foton när det är klart. .. Och så är jag ju klumpig ibland, det pratade Sara och jag om när jag var på middag hos henne och Henrik. Vi är båda långa (Sara är 1.86 tror jag) och har ibland fortfarande lite felaktig kroppsuppfattning. I går råkade jag välta paketet med bordsskivan rakt över min splitter nya golvlampa precis i "leden" där man skruvar ihop den så att den knäcktes. Gängan gick sönder och lampan är kaputt. Efter lunchen med Charlotte blev det en annan modell på NorrmalmsEl som Thomas tipsade om. Nu kom jag att tänka på när jag plockade ur Ullas diskmaskin och slog i huvudet i skåpsdörren ovanför med kraft och dörren lossnade och flög i en vid båge genom köket. Sedan var jag på Skivstång och i helgen blir det fixa resten med lägenheten etc vill bli klar. Och så blir det träning. Jag har precis ätit fruktbröd med nötter.

Andrzej Tichý m m

Först kom leverans från IKEA (byrå Nyvoll i ljus ask.. färg) sedan från Bolia. Härligt väder! Jag gick ut för att ta Ikeabussen, kom på att jag behöver solglasögon. Det blev tre par i samma modell på H&M Västermalmsgallerian, de vita matchade jackan så de blev det direkt. Jag gick över Västerbron till Skanstull och Medborgarplatsens bibliotek för att ha något att läsa på bussen vi pratar OMVÄG.. my fashion. Två pocket, Andrzej Tichý Sex liter luft och Minette Walters Skulptrisen. Tichý har jag varit nyfiken på länge, Skulptrisen har jag läst men glömt. Walters är min absoluta favvodeckarförfattare tätt följd av Ruth Rendell. De första tre, Iskällaren Skulptrisen och Blomsterkronan. På Ikea blev det diskställ Skubb lådförvaring en vit bordslampa med frostad glasfot: Ljusås Uvås tre kuddfodral Sanela i vit sammet (har två sedan tidigare) wienerkorv och vegetarisk pizzaslice m m.

dagens Frukost m m

I morgon kommer bordet! Då blir det frukost på vitt. Nu läser jag Sighsten Herrgård av Carl Otto Werkelid och något annat: immunförsvaret är faktiskt galet på topp. Hosta på mig!! Gör det, testa! Injicera baciller NU. Folk faller som käglor runt omkring sedan någon månad tillbaka senaste veckan på några timmar. Jag har aldrig haft influensa eller magsjuka (som går nu) bara sådant som mässlingen vattenkoppor röda hund m m. Jag har varit förkyld.

Filmjölk aprikoser valnötter paranötter i blendern: jag öste i det mesta apelsin clementin morot äpple ingefära hallon björnbär lingon blåbär valnötsbröd smör ägg rosa Himalayasalt Arvid Nordquist Festivita Eldorado Arraksboll.

Närmaste veckan har jag bokat in bl a HIT. Det är inte BEHAGLIGT just då men det är skönt efter.

Cocteau Twins Cherry Colored Funk

Skin Lab Only Nature Rodial

Åren 2005 till kanske 2007 gick jag på Stureplanskliniken en gång i månaden ungefär och gjorde kemisk aha-syrepeelbehandling. Minns inte vad hon hette som var så otroligt gullig (som alla där) som jag var hos flesta gångerna.. och det var fint att komma dit rogivande miljö. Men smakar det så kostar det, närmare bestämt 1000 kronor/ peel har jag för mig fast det fanns klippkort av något slag (eh dåligt minne?) så det hade jag. Och så gick jag på IPL-behandling ibland. Efter att ha gått x antal gånger hittade jag några informativa bloggar om aha-masker och medicinsk hudvård (och läste på före, artiklar etc). Jag är deep into information när något är intressant. Via bloggarna hittade jag två väldigt bra siter och sedan dess handlar jag Glycolic Acid 35 % Peel hos SkinLaboratory i USA. 18.95 USD för ca 15 behandlingar t ex. Och medicinsk hudvård från Only Nature i Storbritannien. Först använde jag Mene & Moy, märket som också Stureplanskliniken säljer (och märket för deras aha-peel som jag gjorde). Sedan gick jag över till Jan Marini och nu är jag tillbaka på Mene & Moy. I dag blir det som vanligt 2 burkar Mene & Moy Enhanced cream 15 % Exfoliating Night Cream. Viktigt vid medicinsk hudvård är spf – minst 30. Och så blir det inga peeler över månaderna maj till september. Förresten kolla Bon Magazine och läs Maria Ahlgrens recension av Rodial: Glamoxy Snake Mask, Dragon's Blood Sculpting Gel och Glam Balm Multi. From Body to Bon in a month.. jag har prenumererat på BON också, höll i vårens i går men köper bara och sen blir det inte av att jag läser.. snygg bild på Jerry Hall. Fina bilder överhuvudtaget så klart. Och Daniel Björk är skribent, bara det.

shortcut Wednesday

I dag har jag mest roddat runt tvättat tränat – IntervallFlex med Susanne Jidesten. Trägolvet är härligt att gå på barfota tänk i Teal the cows come home (nu är det i Yoga-ta-get-this-blue! i brist på Yoga 2 i går kanske).

Teal the cows come home

Underskönt vårväder.. fast fortfarande i vinterjacka, ganska kallt. Jag tittade bl a på mattor. Funderar på en Pappelina Hugo i Metallic. Det är två ganska lika fina nyanser.. det fanns bara en kvar på Åhléns men de får in igen och jag ska fundera lite, tittade också på golvlampor och musiksystem. Och så köpte jag ett nytt O.P.I. nagellack till tårna. Blåturkos färg och så att det heter teal the cows come home, well southern West Virginia Tennessee it's spring.

Musslor till middag hos Sara och Henrik

Sara och Henrik bjöd på middag i går. De bor i Gamla Enskede i ett stenhus med fönster åt tre väderstreck med härligt ljus. Först blev det en Campari och apelsin sedan vinkokta musslor med fänkål rostad potatis sallad på granatäpple. Et en suite à la française Henrik hade gjort en Tarte Tatin, Jamie Olivers recept. Calvados milles feuilles i. Till det grädde med vaniljstång "den är prickig älskling"! Kaffe till och Avec, konjak. Sara sa att det är roligt att bjuda mig på middag för att jag uppskattar mat. Vi googlade kakan och Henrik läste högt om systrarna Tatin. Jag vill höra mera om Saras arbete som präst. Och de blir föräldrar i sommar. Vi bläddrade i en fransk namnbok.. och kom på diverse "Björn"namn Ambjörn Styrbjörn Esbjörn.. jag tycker om Torbjörn för att vi hade en väldigt liten kille i klassen i ettan som hette det. Han var snäll rödhårig och fräknig men han flyttade ganska snabbt.

I dag blev det: SkivstångIntervall. Men jag var seg så lite som två glas vin och en avec ger avtryck kroppen är finkalibrerad helt klart.

söt missy

Mjau eller Spooky vill vara med så nu ligger hennes lilla handduk (i vardagsrumsfönstret annars.. ) bredvid datorn. Man får hålla uppsikt dock annars lägger hon sig på tangentbordet och myser "på" värmen. 

I bild (i går): jag har tänkt boka SkivstångIntervall istället för IntervallFlex men är SENT ute. Mjau hjälper till.
Förresten funderar jag på en MacBook Air 13 tum. Naturligtvis. Light as water.

.

Film jag vill se nu, Andrea Arnolds filmatisering av Wuthering Heights.

Foton förut. Tapeten är Nina Campbells Amazonas i blått ur Birdcage Walk Autumn 2006 Collection beställd från Engelska Tapetmagasinet i Göteborg. Jag hade först inte tänkt byta elen och nu är Peters elektriker på sportlov. Det blir byte till helt jordat + två nya uttag i rummet + byte av strömbrytare till tidstypiska 20tals, Byggfabriken har nytillverkade. Även ny ventil i rummet och nya (20tals) handtag till dörrarna, även de från Byggfabriken.

Dagens lunch at my neighbour's residence.

I kväll blir det middag hos Henrik och Sara. Jag anar musslor.. som jag älskar.

dagens Frukost, dagens träningspass

Filmjölk valnötter paranötter cashewnötter tranbär kokos i blendern: grapefrukt clementin banan jordgubbar hallon Saltå Kvarn Fruktbröd serranoskinka grevé valnötter Arvid Nordquist Festivita Lindt Excellence Dark 70 % chokladpresent från Kicki! lakritsfudge kolafudge.. jag orkade inte ena mackan så det blev till frukost no 2 några timmar senare en stund innan ett pass Skivstång. Frukost no 2 repeat av 1 minus choklad etc.

Efter det lunch i ångkokaren och sedan hade jag mycket att fixa på stan bl a och kontentan av det är att jag har gått 1.6 mil inklusive promenad längs Hornstull Skanstull. Nu blir det qualitytime med Mjau och en bok, bl a väntar Joan Didions Blå skymning.

hyllan House stolarna Espalier bordet DT6 i vitt från Bolia

Peter och Roger har gjort ett fantastiskt jobb i lägenheten, de blev i stort sett klara i måndags (efter ändring från min sida när tåget gått för länge sedan.. och var framme slutstation – de löste det också guldstjärnor all over the place). I dag har vi gått igenom det sista (kvar: elektriker). Foton i morgon kanske men det är en rätt hektisk dag. Och så tänkte jag skriva lite om VAD de har gjort. Förresten, vad vackert det är Estelle Silvia Ewa Mary.

Bolia har 20 % rabatt på hela sortimentet t o m i dag så jag var precis där och la till hyllan i vitt, allt kommer som sagt 15 mars. Det blir luftigt enkelt och avskalat ihop.