Nyår hos Graża

Utsikt från Grażas Roberts och Majas balkong Nyårsafton 10.56.

10.58.

10.59.

Också 10.59.

Wizzair i torsdags (jag trodde att Graża sa Wizard*) jag landade på Lech Wałęsa Airport, Graża hämtade mig. Hemma väntade farmor till Maja, Kazia, och i kylskåpet farfar Krzysztofs Zrazy. * 2007 
 
Jag har wikipediat Grażyna, det är från poeten Adam Bernard Mickiewiczs poem Grażyna daterat 1823 och betyder vacker som ju Graża är. Vi lämnade farmor och Maja och tog spårvagnen in till centrum som är nära, och kaféet Pikawa. Först visade Graża svenska författare i översättning i bokaffären vid stationen. Hennes vän Marta i Kraków översätter just nu Lars Keplers Paganinikontraktet efter Hypnotisören, Michał (som bor kvar i Stockholm) har översatt Mamma Mu! Pikawa romantiskt spröjsade fönster i olikfärgat glas, storartade kakor desserter téer med fantasi. Exempelvis Grönt med grapefruktsirap ingefära honung och citron. Cappuccino med kanel + varm chokladkaka med grädde vaniljglass blåbär för mig. Jag köpte en påse med 3 gigantiska pepparkaksgrisar av en kvinna som var total irrblossande hälsosamhet personifierad, hektiskt rosiga kinder ljusa fräknar blekt solgult förkläde (i ett bageri, det var ingen dröm) mörkbrunt hår (för alltid i mitt minne). Nyårsafton spårvagn till centrum bagel pepparkaksmuffin i gallerian på Coffeheaven Your Place, sedan åt vi mexikanskt med Robert som slutade tidigt. På kvällen kom Anna och Olga. Nyårsdagen tog Graża och jag tåget till Sopot. Graża berättade att hennes pappa grundade Solidaritet på Tekniska Högskolan i Gdańsk. Och Grażas mamma gömde Solidaritets prospekt under henne i barnvagnen. Nyligen firades 30årsjubileum, då höll Lech Wałęsa och Grażas pappa tal. Och dessutom (stort), hennes pappa har arbetat på Oljeplattform i Libyen som ansvarig för elektriciteten. Grażas kusin heter Edgar efter Edgar Allan Poe! Och Grażas mormor.. också vackert och intressant. Vi kunde prata länge, underbart. Graża tolkade för Robert och mig. Lilla glada Maja försvann snabbare än snabbt ur kamerafokus.

Till Sopot.

Stationen i Sopot.

Vi skulle ha gått en lång promenad längs stranden men jag blev hungrig.

Den berömda stranden.

Kameralinsen snuddade nästan farfars bigos = immigt.

Nyårsaftonens första fat med Roberts pappas mat.

Coffeeheaven Your Place tidigare på dagen.

Tolvslaget, det är 2011. Robert Olga Graża och Anna.

Graża igen.

Olga och jag har bara träffats och dansat bort en natt förut,  2007 på Mosebacke. Hon bodde i Stockholm i tre månader då. Olga hade jobbat natt nu, är sjuksköterska. Hon sov två timmar på nyårsafton, bakade spenatpiroger och dessertpiroger med choklad och katrinplommon och skulle börja jobba igen 7 Nyårsdagen.

Jag glömde vantarna i bilen. Taxikillen körde hem till Graża och lämnade! Jag är hänförd. Graża postar.

Tidig som vanligt. Sztokholm.
 
Graża och Robert undrade hur Mattias som jag hade ett förhållande med i 13 år ser ut. Pikawas överdåd.

Fin fasad, mycket som händer.

Utsikt från Grażas och Roberts kök 10.52 Nyårsafton.

vackraste Nyår med Grażyna Robert Maja

i Gdańsk Polen, tillbaka i Sztokholm idag. Snart foton, kanske imorgon eller på tisdag. Bl a på farfar Krzysztofs Zrazy och Bigos. Han lagade polska specialitéer speciellt för att jag skulle få smaka, helt underbart.

Graża och jag skålar i fasters Champagne 00.05 1 januari 2011.

dagens Frukost

Naturell youghurt med müsli kokosflingor fikon Tropicana Golden Grapefruit Saltå Kvarn Fruktbröd med Den gamle Fabriks Vinbär Aronia Hallonmarmelad grevé 1 extra stort Julägg Kronägg med Himalayasalt 1 kopp Zoega Julkaffe 1 American Chocolate Chunk Cookie.

Ljuslyktan är en julklapp från Jennie, jag fick 2. På bordet väntar Joyce Carol Oates Mysteries of Winterthurn som jag hämtade på biblioteket igår (reserverad). Vi får se när jag hinner läsa Joyce Carol goes Goth.

Jul i Göteborg 2

Jag bodde på Elite Park Avenue Hotel. Jag älskar verkligen att bo på hotell, speciellt frukostarna fast så klart mammas är femstjärnig. Panoramavy Stadsbiblioteket bort mot Liseberg tidig julafton 9:e våningen. Foton, precis anländ. 
  
Julens första bullfat.
 
Frukost Julafton.

Det fanns risgrynsgröt men det blir inte äggröra och bacon annars.

Vaniljcroissanter och pepparkakor.

Julafton var vi med min äldsta syster hos min systerdotter Jennie i Näset som väntar sitt fjärde barn med sin nya man. Båda har tre innan så familjen är stor. Jennies f.d. make som är pappa till de tre blev allvarligt sjuk och gick hastigt bort. Jennie är bara fem år yngre än mig, jag är sladdbarn. Foto: måg och Jennies pojke.

Jultallrik och Julgodis.
 
Systerdotter och systerdotterbarn.

Jennie, ingen blixt. Suddiga foton.

Karl-Bertil Jonsson, enda jultv-traditionen..

Jennie hade precis köpt denna, jag beställde straight on på Adlibris. På tåget läste jag Virginia Woolf - en författarbiografi.
 
Mamma bakade en festlig jultårta, jag dekorerade! 23:e december. Då

var mellansyster moster och "pojkvän" sedan 1988 på middag hos mamma.

Juldagen träffade jag f d svärmor och f d svägerska på Condeco. Ulla har precis fyllt 70 år! Hon och Lasse är precis hemkomna från Teneriffa.

Kristina är lärare precis som Lasse var när han arbetade.

Idag har jag varit på gymintroduktion + mellandagsreashoppat 2 träningstoppar m m.

Jul i Göteborg

Inget tågkaos, wow flyt. När jag kom till Centralen i torsdags var det inga anmärkningar på X2000 kl. 7.10. Jag åkte innan totalstoppet och vi fick frukost etc, allt funkade. Vi blev bara lite försenade p g a att vi hamnade bakom ett långsamt tåg och man inte vågade växla spår "för då kan vad som helst hända". Och i går på minuten i tid i Stockholm. Dock logistikfel så vi fick inte med någon restaurangvagn (haha those SJ-ppl). Idag har jag varit på ett intensivpass + mellandagsreashoppat 4 par träningsbrallor. En dam fotograferade Departureskylten torsdag, jag med. Yes jag är alltid i god tid. Mysig jul i Göteborg med systrar mamma moster systerdotter med respektive tre systerdotterbarn + en till snart och f d svärmor och svägerska etc. Snö, minus 15 grader och sol.

All time Highest Kate

Always in my Heart Dreams Christmas through snow Eternity.

Eternal glow amazingly My dearest Love. Yes George Gordon
me and Mr Houdini know something about love shimmering.

9 dagar

I går 15.32.

tisdag YOGA 2 onsdag CIRKELFYS torsdag INGET fredag INGET lördag INTENSIV söndag MEDEL måndag INGET tisdag CIRKELGYM onsdag INTENSIV. Jag satte på mig Omron Walking Style Pro i lördags, hann inte gå så långt men i alla fall: lördag 1.6 mil söndag 1.5 mil måndag 2.7 mil tisdag 1.3 mil. Cirkelgym: jag vill tillbaka genast galet kul. Jag körde maxbelastning 12 i något slags benpress så många reps jag hann (.. det skulle vara snabba). Min medelsteglängd är 86 cm. Mätte teststräcka om minns inte kanske någon mil 2009. Usain Bolts medelsteglängd 100 m är 2.4 m. Jag är 1.83 cm lång. Bolt 1.96 cm. Jag väger ca 65 - 66 kilo, Bolt ca 95 (jag vet inte varför jag blandar in Bolt i det här.. det började med medelsteglängd) och kolla! Jag hittade hans fettprocent: ca 7 %. Min låg i somras på 7.8 % ("Kroppsscanning" Herbalife, Luleå) jag brås på pappa. Robinson, jag hade varit försvunnen (GONE) efter 2 (DOS) dagar brukar mina vänner och jag prata om (annars hade det varit något för mig). Idag: Intensivpass.

Också 15.32

Restaurang Kungsholmen

Ulrika kl. 18.21.

Hur många rätter finns det plats för på Kungsholmen? Ingefäralax äpple ingefärasill vilda wallenbergare vedugnsgrillad pomeranskyckling. Jag är lycklig för varje dag, tänker på det varje dag. Jag har så fina speciella vänner. Och alla möjligheter, t ex att gå bisarrt mycket simma bizarrt långt (well?!). Det är nu det händer. Ulrika och jag tittade oss plötsligt oerhört intresserat omkring "Vad tänker alla människor här, hur lever de?" Ulrika vill se mig vinna en tävling. Ett av de bästa julbord vi ätit.

Kl. 16.21.

Kl. 16.31.

Kl. 17.06.

Kl. 17.37.

Kl. 18.11.

Kl. 18.21.

Västerbron kl. 12.21. Någon skakade kaleidoskopet.

Kl. 12.25.

Petra, Koreana

Luntmakargatan igår, Petras strålande idé. Vi åt Kyckling Bimbimbap. Blandade grönsaker, kyckling, ris etc och ett stekt ägg på toppen. Nordkoreas nationalrätt. Jag beställde Kimchi vid sidan av, fermenterad kinakål, rättika, vitlök och färsk chilipeppar. Dessert blev glass med chokladsås och ett stort fat Pepparkakshjärtan. Nära att det inte blev något för Petras man Johan blev sjuk under natten men fram på dagen mådde han lite bättre och kunde vara hemma med barnen och vi ville så gärna ses. Förrförra helgen spenderade han och Petra i New York. Petra visste inte var de skulle förrän på Arlanda, Johan överraskade. Hon berättade bl a om Nike Flagship Store, Central Park, magnifika frukostar (bagels pannkakor..), USAs passkontroll, gula taxibilar.. staden är filmisk.

Petra filmade sin glass! I filmen hörs jag helt exalterad "Nu får du sitta stilla Petra!!" Mer än 3 s. Ingen blixt. Notera glassvolymen.. vilken skål.

Kyckling Bimbimbap med blixt.

Kimchi. Jag provade med och utan blixt. Mörkt på Koreana.

Snart hemma. Hötorgsskrapor i neon.

Västerbron 13.40.

13.42.

dagens Frukost

Havregrynsgröt med mjölk råsocker kanel fikon Tropicana Antioxidants: druvor äpple svarta vinbär björnbär tranbär Saltå Kvarn Fruktbröd med Morotsmarmelad prästost extra stort Julägg Kronägg Himalayasalt 1 kopp Zoega Julkaffe 2 Gille Pepparkaka.

11.00: Intensivpass Senare: träffa Petra.

Gyminstruktion etc

Idag har jag utökat kortet med Gym Spinning och bokat en Gyminstruktion och ett pass Cirkelgym.
13.13. Före två julklappar och en födelsedagspresent.

Mattias, Rama Kummin Koriander

Lång promenad i morse. Jag funderar ju på Triathlon, haken är cyklingen. Omständligt och det krävs utrustning. Lång soft lunch med Mattias på Rama Kummin Koriander. Mattias åt Kyckling Madras och jag Biff Korachi Balti. Fotot på honom är nästan som en akvarell. Fint, suddigt. Ändå var det dagsljus. Jag har precis varit på Yoga 2. I januari blir det HIT och IntervallFlex. Jag dricker julmust, äter Danskt Rågbröd och pepparkakor.

Mattan bjöd på Cappuccino, marsipan och apelsinkonfekt Södermalms Delikatesser efteråt.

9.22 Kungsholmen runt.

dagens Frukost

Bollnäsfil med müsli extra kokosflingor fikon Tropicana Sanguinello Franskt Energibröd med Rabarber Jordgubbsmarmelad från Märtas Trädgård prästost 1 svenskt Lantägg med Himalayasalt 1 mugg Arvid Nordquist Franskrost 2 Gille Pepparkaka.

Grażyna

Julkorten är precis färdigskrivna. Graza som arbetar som översättare av svensk litteratur till polska i Gdansk, just nu Anne Swärd och efter det Karin Wahlberg, har skickat en lista med uttryck jag ska hjälpa henne med. T ex nr 15 "Män som skjuter med höften - betyder det att de släpper efter med benet?" och nr 4, vad är "En blåaktig smak?". Graza Kocham cię!
  
Jan Stenbecks gran på avstånd och nära.

Drömstyrelse + Eva, Eyubi

Konstitutionerande möte för styrelsen i brf idag, vi är ett Dreamteam. Jag var suppleant första året men efter det har jag inte haft tid. Karin "Du har det så arty Lovisa!". Filippa "Jag gillar verkligen färgen på väggarna.. som choklad!". Exakt det jag tänkte när jag valde. Gunnel tycker att hallen ser fransk ut. I går middag på Eyubi med Eva. Maten splendid, vi delade ett maxat fat (syns inte hur stort det är på fotot), "Blandad bricka" med lamm, kyckling och grönsaker. Innan dess åt vi gott bröd som vi doppade i olivolja. Dessert vaniljglass med chokladsås och tranbär. Mmm trevligt! Paulina skulle varit med men har haft feber och är fortfarande inte frisk och nu hade Oleg också blivit sjuk, de var hemma och pysslade om varandra.

Charlotte, à la française Petite France

Lunch med kära Charlotte. Quiche Provençale med ratatouille, chèvre, basilika och pinjenötter. Perfekt avvägd sallad och dressing till. Liten dessert ingår, idag choklad + pepparkakskräm *****. Och jag kunde inte motstå en Death by Chocolate, speciellt inte namnet. Promenad i 7 minus stopp Hornsgatans Hälsokost dagens shopping: 1 Great Earth Super Zink 60mg 1 Great Earth Super Calcium Magnesium 600 mg/ 300 mg 1 Biofood Kokosfett Ekologiskt 2 Holistic D3vitamin 2000 IE. Ikväll blir det Eyubi, Libanesiskt. Snart ses Charlotte och jag igen, härligt.

dagens Frukost Oirectine 2/2 21/2 21/3 09

Filmjölk med müsli kokosflingor fikon Brämhults krossade Hallon Stenugnsbakat bröd med Björnbärsmarmelad grevé 1 Svenskt Lantägg med Himalayasalt 1 kopp Zoega Mollbergs Blandning 2 Confetteria Raffaellos kokos mandelkonfekt.
   

7 dagar

torsdag CIRKELFYS fredag INGET lördag MEDEL söndag MEDEL måndag CORE tisdag YOGA 2 onsdag CIRKELFYS. Inga intensivpass jag är besviken men få finns lördag söndag och de passade inte tidsmässigt. Nu ska jag utöka kortet med gymdelen och prova Cirkelgym.

.

13.43.

13.48.

14.05.

dagens Frukost

Naturell youghurt med müsli kokosflingor fikon Brämhults pressade Apelsiner krossade Jordgubbar 2 valnötsbröd med Citronmarmelad från Märtas Trädgård grevé Extra stort Kronägg med Himalayasalt 1 mugg Zoega Mollbergs Blandning 1 American Chocolate Chunk Cookie.