192 BPM (topp) 139 BPM (snitt i 1.5 h)

Sushi efter jag hade klippt mig i förrgår, på min gamla salong i Gamla Enskede (faktiskt ända sen Ullis hos Gudrun Sjödén tipsade om den runt 1999 – och efter det var vi några som följde med Jenny när hon bytte salong. Jenny flyttade till Gripsholm och jag var tillbaka i Enskede för de är så fantastiska där och sen följde jag med Madelene när hon startade egen salong, runt kanske 2016, och när Madde var barnledig under Corona kom jag tillbaka till Enskede igen). Så jag passade på att ta med sushi även från stamsushistället på Nynäsvägen, gamla hemadressen och allt. Daniel: "på våra tallrikar", ja, istället för i plastlåda.. soja i Rörstrands äggkopp. Linneduken är från Zara Home och murgrönan frodas.

Kan verkligen tipsa om det här programmet från Signumpodden: Till de utsattas försvar med Ruth Nordström. Tack vare det har jag lyssnat på Sommar i P1 med Elise Lindqvist, från 2012. Och också lånat Nordströms bok Till de utsattas försvar (2021) och reserverat Ängeln på Malmskillnadsgatan (2013), som Lindqvist har skrivit i samarbete med Antima Linjer. Lindqvist tipsar om Haydns cellokonsert Nr 1, som jag hittade med Steven Isserlis. En "sparkling" tolkning.

Rubriken: det är inte mina lysande siffror utan Daniels! När han har repat trummor i veckan. Han bränner 988 kcal på en timme, ungefär 4149 kcal på en dag vid rep (exempel en dag). Och max hjärta alltså 192 BPM och ett snitt på 139 BPM, för 1.5 timmar. Han har ett armband som mäter typ allt. Inte precis lite jazztrummande, krävs superfysik (haha, "förklädd", in disguise, det pratar vi om.. dvs effekten av passion).