dagens Frukost, 7 dagar m m

Risgrynsgröt hardcore kanel råsocker mjölk i blendern: apelsin äpple mango ingefära Saltå Kvarn Fruktbröd MacKays 100 % Natural Fruit Seville Orange Marmalade Zoega Julkaffe Lussekatt 1 stort pepparkakshjärta Gille.

Torsdag 1.9 mil fredag Skivstång 1.3 mil lördag Medelpass 1.0 mil söndag Intensivpass 1.1 mil måndag 1.2 mil tisdag Yoga 2 1.2 mil idag IntervallFlex 0.7 mil.. 
I går kväll var jag på Marianne Fricke Stjernströms Lucia-Yoga 2pass och sista innan julschemat. Hon tände ljus och läste ur Upanishaderna innan vi gick hem. I kväll har jag varit på Eszter Garpenfeldts IntervallFlex.

Och i går haha* köpte jag en ny vit tunika, frk, och dessutom en likadan i svart. Det brukar ju bli så när jag faller för plagg (som alla som känner mig vet väl).

* Santa Claus says Ho Ho