Libanesen med henrik

I går åt vi libanesiskt.

Vi kan verkligen rekommendera Libanesen på Högalidsgatan 40. Henrik åt vegetarisk Makloubi med aubergine tomat lök kryddat ris cashewnötter marinerade grönsaker tzatsiki och tabbouleh och jag åt Kibbeh Mechwieh, en traditionell libanesisk rätt med inbakade nötter lök och kryddor i köttfärs som serveras med tabbouleh tzatsiki och marinerade grönsaker. Mycket vackert upplagt, stora portioner (för mig skogshuggaren) fina smaker av mynta koriander etc. Jag drack ett Libanesiskt öl till, Almaza.

 
Dessert. Henrik åt Tin, Cognacflamberade fikon pinjenötter russin grädde och jag Qatayef, friterade valnötsfyllda plättar med pistage och vaniljglass. Libanesiskt kaffe med kardemumma.

Henrik hade köpt en bok som han redan älskar på bokrean. Anna Pavord, the Naming of Names. Jag har precis läst ut Eva Illouz Cold Intimacies, the Making of Emotional Capitalism som jag blev intresserad av efter att ha läst Under Strecket i SVD, minns inte vem som skrev om den. Jag strök under och strök under, nu är halva boken röd och grönmarkerad. Eva Illouz är klok, tänker fritt.

Högt i tak välvda fönster skirt ljus.

Djingis Khan med petra

I går åt vi mongoliskt.

Marias tips, när hennes mamma är på besök från Jämtland äter de alltid på Djingis Khan. 
   
Wokade räkor vårrullar kyckling + bläckfiskspett nudlar Dessert.

sun is blue gold Matúš Lenický

Naturell youghurt blåbär kokosflingor Tropicana Ruby Breakfast orange pink grapefruit red oranges Citron 1 extra stort Garantägg Himalayasalt 2 rostade Saltå Kvarn Fullkornsbröd Robertson´s Golden Shred grevé 1 kopp Zoega Mollbergs Blandning 1 Griesson Chocolate Mountain Cookie.
  
 
B-Complex Bigger Oranges Winter Full (disappeared). Slow it down trust nuances I´ll produce.

Intervall Flex, Nike Lunar Mx etc

Emmeli Frida och jag satt klara och inloggade med händerna på tangentbordet förra torsdagen kl. 7.00 för att boka biljetter på Intervall Flex i dag. 7.03 var ca 23 platser av 56 bokade. Passen släpps kl. 7.00 samma veckodag veckan före och alla vill gå på Intervall Flex verkar det som. Men i dag är jag mer för något lugnare och Frida går på penicillin och har ont i knäna, Emmeli ville otroligt gärna. Frida och jag "ok!" men så ringde jag 10 minuter senare "äh det får vara för min del!". För Frida också. Yoga 2 istället. Och så har jag kompletterat garderoben med en klassisk jacka från Etirel, Intersports egna märke, och Nike Air Max som jag provade härom veckan. Nu är det Nike Lunar Mx+ Vortex i Court Blue Metallic Gold and White. Ungefär likadan färgställning som de andra.
 

Frukost i går, 7 dagar etc

Naturell youghurt blåbär kokosflingor Tropicana Golden Grapefruit citron 1 extra stort Gotlandsägg Himalayasalt Arvid Nordquist Franskrost 2 rostade Saltå Kvarn Fullkornsbröd Robertson´s Ginger English Style Extra Jam grevé 1 American Chocolate Chunk Cookie.
 
Måndagsinköp. Bäddtextilier Vide + the Empire Collection, Gripsholm.
 
7 dagar: torsdag 2.0 mil fredag HIT (för tung vikt i ett moment) 1.7 mil lördag Intervall Flex (första gången, BRA) 1.2 mil söndag 1.7 mil måndag Core Bosu (också första gången) 1.4 mil tisdag Cirkelgym 1.2 mil onsdag Intensiv 1.4 mil. Foto söndag 20.14.

fettisdag konditori vetekatten

Eva Karin och jag var på the place to be i dag. Vi åt Vetekattens high scoreSemla, och jag dessutom en Sarah Bernhardt. Cirkelgym, Peter (o r d a grant) "Och du som är så stark går bara halvvägs upp med tyngden.. så kopplar du på magen Utmärkt .. oj! .. men du är ju hur stark som helst.. !! Har du tränat i smyg?"

två Systrar och En Kock

Vi ska kanske se Joan Baez, jag hade aldrig hört talas om henne. Elektronisk som jag är.

Två Systrar och En Kock är drömcaféet och lunchstället.

Charlotte åt kummel med timjan potatis och jag tagliatelle med salsiccia. Dessert kaka med mandelbotten och hallonkräm.

I kväll provade jag Core Bosu.

Tranan

Frida och Gunnel.

Mellanöl och pistagenötter. Seal, Trying to remember i högtalarna, Goldfrapp.. Karin kom också och sedan Kalle hennes pojkvän som vi träffade första gången, de skulle på födelsedagsfest i krokarna. Vi avslutade med falafel på Orontes innan, Karin sa "Men vill du inte följa med? Du skulle göra succé på dansgolvet!" .. "Tack! Men jag ska nog gå ett varv runt Stockholm nu." Drog upp tröjan pekade på stegräknaren "Där hänger den! Den lille vilden!". Karin skrattade "Lovisa.. !!".
   Karin Kalle Falafel.
  

Nike Puma Henry David Thoreau

  
I går. Shopping efter plan (1. brödrost 2. skor 3. ..). Jag gillar ju när det glittrar (guld silver) så det blev Nike med gyllene swoosh. Först provade jag Air Max i blått och guld. Hornsgatans Hälsokost. Holistic D3 2000 IE Great Earth Super Calcium 600 mg/ Magnesium 300 mg + Super Zink 60 mg Helhetshälsa Koppar 2 mg (för att balansera kalcium + magnesium + zink + dvitamin). Brödrost. Kom på för några veckor sedan, hade glömt hur gott det blir. OBH Nordica 2695 i Piano Black. Puma. Jacka med detaljer + byxor till från Casall med 3-års garanti. Ny frisyr. På väg hem lånade jag Henry David Thoreau Walden.
 
Great Earth is the greatest spring nearest.

Jag premiärrostade Saltå Kvarns Fullkornsbröd. Med jordnötssmör banan på + havregrynsgröt med råsocker och kanel till. Nice combo. Det osade bensinmack, egentligen ska man nog köra några ups and downs utan bröd men jag kunde inte bara avbryta.

the sweetest Girl to Rock Steady Crew or A to B etc

Naturell youghurt hallon kokosflingor Brämhults krossade hallon Saltå Kvarn Fullkornsbröd Kung Markattas Jordnötssmör grevé valnötter 1 extra stort Gotlandsägg med Himalayasalt 1 kopp Arvid Nordquist Franskrost 1 Fudges Hazelnut Biscuit.

Holy girl my paramour you know too much to be so sure.

The weakest link in every chain I always want to find it.
The strongest words in each belief Find out what´s behind it.

Humble, subsequently beguiling intelligence.

Star Trek-worthy outfit golden mane Helium voice.

"A sense of knowing how to handle the most important things" says the wednesday word girl and makes a dynamic handstand "Hey You Rock Steady Crew b-boys breakers electric boogaloos hey you show´em what you do make a move!" Body Brain Balance Awords in the month of Aquarius she adds, seriously (too late).

7 dagar

Torsdag Cirkelgym 1.2 mil fredag 1.4 mil lördag 1.2 mil söndag Intensiv 1.7 mil måndag Cirkelgym 1.3 mil tisdag Yoga 2 1.9 mil onsdag Cirkelfys 1.9 mil.

Måndag kl. 20.46.

dagens Frukost, Flygel* 1980 Emma 1971

Naturell youghurt banan kiwi valnötter kokosflingor Tropicana Mandarin Morning orange mandarin green grape Citron Saltå Kvarn Fullkornsbröd Robertson´s Ginger English Style Extra Jam grevé 1 extra stort Garantägg Himalayasalt 1 kopp Zoega Skånerost 2 Confetteria Raffaello kokos mandelkonfekt.
 

MeMyselfI matchmaking (missmatching 80 - 70) matArt Directorn. His international style Exudes an air of royalties His eighty eight key smile Is so pleasant to see Love is called My old piano I have a ball With my old piano. 1. Jag är halvvägs i en k-special om Catherine Deneuve, fransk tv som vackrast: skörhet skönhet m m. 2. Intensivpass i söndags nivå 92 %. Igår Cirkelgym biceps triceps benpress magmuskulatur.. CRUNCH.
* Filmad. My Old Piano: augusti 1980. Diana har grace och stil.
            His international style(!) Lyssna!

Nem Nem Quan Och Himlen Därtill

Paulina. Redo att hugga in på vårrullar och i pälsmössa och egenhändigt stickad halsduk.
 
Vietnamesiskt med Eva för att fira hennes nya jobb och prata med henne innan hon flyttar till Övertorneå 8 mars. Vi delade på tre fat med färska vårrullar (kyckling räkor och biff). Sedan åt vi Pekinganka, tillagad på tre olika vis. Paulinas grillad med plommonsås, Evas med chili och lök och min med citrongräs och galangal. Vi drack Hanoi. Dessert. Till Och Himlen Därtill. Fin kväll. Paulina och jag är bjudna till Norrbotten.

                       .. alla våra vårrullar

Min Pekinganka. Stekt, sås av galangal citrongräs asiatisk basilika och kokosmjölk, färska grönsaker.

Glass grädde pannkaka och ingefärasås.

Och Himlen Därtill.

Slussens t-bana. Hejdå.

genrep Lars Norén, Stillheten på Stadsteaterns klarascen

I pausen. Gunnel, Barcelona! Med Jenna Maria Mattias Henrik och Sara.
 
3 timmar. Bakom oss satt Olle Wästberg, jag ser honom alltid. Vi såg Natten är dagens mor och Kaos är granne med gud 2007, 5-timmarsafton. Gunnel Mattias och Jenna tyckte mycket om i går. Michael Jonsson som spelar Norén i pjäsen stod i baren på Barcelona, Gunnel gick fram och sa hur fantastisk han var. Vi pratade Berwaldhallen också, jag älskar att vara där. Vi hade ju abonnemang ett tag, torsdagskonserter.

and You said watch my head about it

Naturell youghurt Fairtrade råsocker björnbär blåbär Brämhults krossade Blåbär Vinbär Saltå Kvarn Fullkornsbröd Kraft Philadelphia valnötter 1 extra stort Gotlandsägg med Himalayasalt 1 mugg Zoega Skånerost 2 Confetteria Raffaello kokos mandelkonfekt.
 
                                                                   30/8 07
Once you´ve fallen from classical virtue
Won´t have a soul for to wake up and hold you
In the green autumnal parks conducting
All the city streets a wondrous chorus

 
 

Sunbleached lilac blue Sky
(hazy petrol gold) 5/7 08

Now there´s no need to demand grab my golden hand.
I´ll tumble 4 ya Stefaan Engels
(and 4 You Gregory David Roberts)

Hazel, zest (Cocteau Twins etc) Elizabeth Fraser.
Now Never Forever

7 dagar

Torsdag Cirkelfys 1.6 mil fredag HIT 1.1 mil lördag 1.6 mil söndag 2.0 mil måndag Core 1.6 mil tisdag Yoga 2 1.4 mil onsdag Cirkelfys 2.2 mil.
 
Söndag 18.13. Jag har andra planer i vår, idé Kari Martens får vänta. Kör så här just nu.. går på känsla biceps triceps asfalt luft etc, snart Nike Air.

dagens Frukost i grönt, because of You (tuesday´s gone, somewhat recycled)

Naturell youghurt Fairtrade råsocker gröna druvor kiwi Tropicana Golden Grapefruit citron Saltå Kvarn Fruktbröd Kung Markattas Jordnötssmör banan valnötter 1 extra stort Gotlandsägg Himalayasalt 1 kopp Zoega Mollbergs Blandning 1 Fudges Lemon Zest Biscuit.
  
 
 
11 juni 2010 Beatrix Cocteau Twins Treasure.
Ivo Lorelei Otterley Aloysius Pandora Amelia.

knytkalas

Maria Emmeli Madeleine, Frida Maria och Emmeli. Och så var det Agnieszka Renate Cecilia och Ulrika.
 
Jag bor på liten yta, logistiken a och o. Flera dagar planering och ändå var det knytkalas (och just nu går glasen i Filippas och Joris diskmaskin, mina grannar.. indeed sweet). Mesta vi varit på 3-rätters är 12. Alla hade med sig mat för 9.. = ett dignande bord. Renate: ostron (som vi ju svalde alive and breathing (?), nytt för mig fast jag ätit förut "Lovisa! titta nu! titta nu! den drar ihop sig den lever! Den kan vi äta!" Renate stänkte citron på det stackars djuret) Agnieszka: Chokladtårta med vit chokladkräm Frida: Pannacotta med hallon Madeleine & Frida: hembakad foccacia med olika fyllningar Ulrika: Lasagne små utsökta hallonmousser Emmeli: Lasagne Maria: Cheesecake med valnötter och kolakräm Cecilia: Västerbottenpaj med tillbehör jag: fläskfilé marinerad i tre dagar i två olika marinader och potatissallad. Jag glittrade, guld i håret. Madeleine sa att hon funderat på hur det ser ut hos mig och att det är precis som hon trott, "det ser ut som du". Sista gästerna droppade av halv tre. HIT i fredags.
 
       

dagens Frukost

Naturell youghurt med Björnekulla Rårörda Lingon Fairtrade råsocker Tropicana Sanguinello Saltå Kvarn Barsjabröd grevé valnötter 1 extra stort Garantägg med Himalayasalt 1 kopp Zoega Skånerost 1 Fudges Lemon Zest Biscuit indulgently half-dipped by hand in thick white Belgian Chocolate. Red glory blissful reminder. Galet matchad frulle.
 
 

                                                           3 juni 2007.
I try to get nearer,
But as it gets clearer
There´s something appears in the way,
It´s a plank in me eye

I pull out the plank and say
"Thank ye for yanking me back
To the fact that there´s
Always something to distract."

Am I suspended in Gaffa?
Not ´til I´m ready for you,
Not ´til I´m ready for you
Can I have it all.

Can I have it all now?
(picture delusory)

Petras 40-årsfest

Annika Robert och Petra och Nathalie.

I går. Tema Synth, Front 242 etc. Schysst ljudbild till thaimat och glass med varm hallonsås. Jag kom i Bruuns Bazaar. Nu är Petra 40 år och vi har känt varandra i 27 år. Vi pratade lite Scritti Politti vid bordet, Stefan lyssnar också på Boards of Canada.
 
Johan Nathalie Henric och Mattias. Robert Tony Annika kl. 23.41.
       
Jessika kl. 20.52.